Главный секрет исполнения желаний. 🔐
Вчера в индивидуальном тренинге я вдруг поняла, что ставлю цели, не связанные с моими истинным мечтами. 😢
У вас бывает такое?
Для осуществления мечты нужно не только думать о ней, но и четко сформулировать цели и продумать план действий.
Только тогда можно добиться желаемого результата и осуществить заветную мечту. 🤩
Перед тем, как планировать и начать идти к большой мечте, хорошо подумайте, действительно ли это ваша мечта. Возможно, вам ее навязали родители, когда вы были ребенком, друзья посоветовали или вы слишком подвержены внешнему влиянию. Поэтому с самого начала важно определиться, чего вы хотите на самом деле.
Итак, с мечтой разобрались, теперь переходим к постановке цели.
☘ Максимально конкретно и подробно опишите свою мечту
В этом пункте нельзя просто написать «загородный дом», ведь в конечном счете этот дом может вам не понравиться, находиться в неудобном районе, быть маленьким или слишком большим. Поэтому важно расписать до мельчайших деталей, какой именно дом вы хотите, какой интерьер в нем должен быть, а чего вы точно не хотите.
☘ Цель обязательна должна быть измерима
Вы мечтаете привести себя в хорошую форму, сесть на диету и заняться спортом. Но для многих людей хорошая форма будет иметь разное значение. Например, кому-то хочется просто избавиться от лишнего веса, а кому-то иметь кубики на прессе. Поэтому пропишите в цели именно количественный показатель: «я хочу весить 55 кг» или «я хочу носить размер 42-44».
☘ Ваша мечта должна быть достижима в ближайшем будущем
Мечтать можно о глобальных вещах: о высокой должности или о спасении всех бездомных животных. Но главное в этот момент смотреть правде в глаза и взвесить свои силы и ресурсы. Ведь если мечта растянется на долгие десятилетия, то в конечном счете вы можете просто перегореть, ваша жизнь может измениться или поменяться приоритеты.
Поэтому разделите одну большую мечту на небольшие и достижимые цели: «я хочу получить повышение на работе» или «я хочу устроиться на работу в благотворительный проект».
☘ Обязательно определите реальные сроки
Один из важнейших пунктов, в котором вы должны серьезно обдумать и рассчитать, сколько времени вам понадобится для достижения цели. Иначе реализация цели может затянуться на долгие годы, потому что будут появляться более важные задачи или покупки. Для этого четко определите дату: «к 26 ноября я должен купить машину».
Сформулируйте конечную точку достижения цели.
☘ Не менее важно определить признак, по которому вы узнаете, что цель достигнута. Это может быть документ, фиксирующий приобретение собственной квартиры или машины мечты, договор о трудоустройстве на новую работу. Все то, что может максимально конкретизировать вашу цель и стать конечной точкой в процессе достижения.
А у вас сбываются мечты?
Пишите в комментариях.
Появились вопросы пишите в Лариса
Заходите на огонёк в мой канал в Телеграм
https://t.me/faberwoman
